Kanthakuupe ksutpipaasaanivrittih //30//
III. 30. Катхакупе кшут_пипаса_нивритих
кантха = гърло
купа(е) = яма, кухина (м.р. ед.ч. локативен падеж – „във”, „на”)
кшут = глад
пипаса = жажда
нивритих = преустановяване, спиране, изчезване
ІІІ-30. (Чрез Самяма) върху Канта Купа (вдлъбнатината на гърлото), (се постига) Ни-врити (преустановяване) (на чувството) за Кшут (глад) и Пипаса (жажда).
