по време на медитация как да се научим да разграничаваме истинското от фалшивото;вярното от невярното как да уловим и наблегнем на знаците които ни представя медитацията
Не се отъждествявайте със знаците,образите и прочее.
Помнете себе си по време на медитация,тоест бъдете съзнателни-истинското по време на медитация сте самият вие-другото са знаци,образи и прочее...не мислете върху това дали са истински или не-
те и без това не са истински....Вие сте този,който ги създавате...те са "скрийнсървър" на вашата мисъл.Често ще ви се струва,че не мислите по време на медитация-но щом "скрийнсъръврът" го има,значи мисълта ви е много фина и не можете да я доловите като мисъл,а като картина,образ,знак...
Този подход би ви помогнал занапред да различавате истинската си същност от вашите илюзии за самия вас...от вашите представи за вас,...от вашите емоционални себепреживявания...от вашите умствени себепреживявания.
Медитацията е средство за себеанализ-медитацията не е чудо.
Но все пак,ако имате нужда от картини и знаци-преживейте ги...това е част от опитността